El niño que fui, el adulto que elijo ser: Sana tus heridas emocionales y vive sin culpas ni resentimientos (Spanish Edition)

En El niño que fui, el adulto que soy comienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la dra. María Alejandra Ruíz, una reconocida psicóloga clínica. Con una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de heridas psicológicas, Ruíz nos sumerge en un mundo de autoconocimiento y transformación. Desde su consulta privada hasta su trabajo en instituciones penales, la autora comparte enseñanzas valiosas sobre apego, autoestima y gestión emocional. A través de seis capítulos cautivadores, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, brindando herramientas prácticas para mejorar nuestras relaciones y nuestra calidad de vida. Desde la identificación de las heridas de infancia hasta la importancia del perdón y la liberación, este libro ofrece herramientas para trabajar la inteligencia emocional y también deconstruir creencias del pasado. Sumérgete en estas páginas y alcanza una vida más auténtica, tranquila y feliz.